Browsing Category

स्वास्थ्य / जीवनशैली

तितो स्वादको नीमका यस्ता छन् मिठा गुण

नीमका पातहरु तीतो भएपनि यसको सेवन गर्नाले रगत शुद्ध हुन्छ । नीमका पातहरुले हाम्रो शरिरमा ब्लड शुगरको मात्रालाई सामान्य राख्छ । दुई लिटर सफा पानीमा ६०–७० पातलाई उमालेपछि जब पानीको रंग हरियो हुन्छ । त्यसपछि यसलाई कुनै भाँडामा…

हाडजोर्नी दुख्ने समस्या छ? यी ७ कुरामा ध्यान दिनुहोस्

के तपाईँको घुँडा हिँड्ने बेलामा पुरानो ढोका जस्तो कर्कराउँछरु अनि के तपाईँको कम्मर खस्लाजस्तो गरी दुख्छरु हातको पाखुरा अनि काँध चलाउन नमिल्ने गरी दुख्छरु यदि दुख्छ भने यो संसारमा तपाईँ एक्ले हुनुहुन्न। विशेष गरी उमेर ढल्किँदै गएपछि…